Seitenschläferkissen

Seitenschlafkissen für eine schmerzfreie Nachtruhe! Mit einem Seitenschlafkissen verhindern Sie, dass Ihr Oberkörper nach vorne kippt. Schmerzen im unteren Rücken gehören damit der Vergangenheit an.

Es ist bekannt, dass viele Menschen auf der Seite schlafen. Man rollt sich etwas nach vorne, weil der Oberarm nicht in der Luft schweben kann und sucht Halt auf der Matratze. Dadurch entsteht eine Position irgendwo zwischen Seitenlage und Bauchlage, die 3/4-Position. In dieser Position hängt die obere Schulter nach vorne, wodurch eine leichte Dehnung im Bereich zwischen den Schulterblättern und im Nacken entsteht. Genau der Bereich, der ohnehin schon durch falsche Arbeitshaltungen (Arbeiten mit leicht nach vorne gerichteten Schultern) belastet ist. Beispielsweise kann sich das Bindegewebe nachts nicht ausreichend erholen.

Mit einem Seitenschlafkissen sorgen Sie für eine stabile Seitenlage und beugen Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen vor.